半年多了，性欲底下，没有生理需要，性激素

焦俊茹 主治医师 威县妇幼保健院

擅长：不孕不育、妇科炎症、人工流产、产前保健，妇产科常见病多发病的诊治

性生活的质量主要是跟体内的激素水平或者是情绪的波动有密切关系，你可以放松一下心情，并且要适当的坚持锻炼身体，增加身体的体质，来改善这种性生活的质量，跟长时间的夫妻分居也是有关系的。平时有规律饮食。坚持锻炼身体。增加身体的抵抗力。

李淑倩 主治医师 威县妇幼保健院

擅长：产科及围产期保健、妇科内分泌、新生儿，儿科的常见病、多发病

这种情况还是受体内激素影响，跟夫妻分居也是有一定关系的，建议最好是先配合生活方面注意，多做一些运动。适量做一些性生活。平时要注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，饮食方面多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生肉辛辣的食物，规律睡眠尽量不要熬夜。