我的体质比较虚弱，面色也不好，而且月经有不准时的情况，有的时候痛经的厉害，而且没什么食欲，晚上睡觉的时候质量不佳，心情也不好，总是烦。女人煲什么汤最补气血？
 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长：全科 银耳又称为“穷人的燕窝”，银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。 |
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